对于做试管的患者们来说，经过艰辛的促排取卵移植过程，试管的朋友应该知道，试管一次成功的机会是比较高的，也能够一次成功，但在后期会出现很多不可预知的情况，这些都是非常重要的因素。

　　有些试管移植的胚胎在发育的时候可能会出现流产，所以为了避免这些情况的出现，在移植以后一定要做好保胎工作，可以定期到医院进行检查，这样能有效避免出现流产的情况。试管移植以后，患者一定要注意饮食，不能吃一些生冷辛辣的食物，不能吃一些生冷食物功后又流产。在饮食上要特别注意，不要吃一些活血化瘀，**性、过于辛辣的食物，这些都是有可能会导致试管移植失败，所以需要注意的是，在移植之后，一定要多注意身体的变化，如果出现任何的异常情况试管移植成，都要及时就医，避免出现移植失败的情况。

　　二、移植以后注意卫生。

　　试管移植之后，患者的心态一定要保持平常心，这样是有利于试管移植的成功的，但是女性在试管移植后要注意卫生，保持着良好的卫生习惯，以免出现移植失败的情况，同时在移植之后，患者要注意休息，不要太过劳累，因为长期的休息也会导致试管移植失败，如果患者的症状很严重，是不能保证胚胎不会着床的，所以患者要注意休息。

　　三、移植以后多休息。

　　试管移植以后一定要多休息，虽然有的患者很劳累，但是并不是身体的原因，移植之后也要保持稳定的情绪，避免过度劳累，在移植以后要注意保暖，避免受凉，在试管移植后要注意自己的个人卫生，保持小腹的保暖，不能吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃凉的，在饮食上要多吃一些清淡、易消化的食物，平时要避免食用辛辣刺激的食物，要注意休息，要保持大便通畅。

　　四、要适当的运动。

　　试管移植以后，一定要多注意卧床休息，不宜有大幅度的动作，不能太劳累，卧床的时间太长是不利于胚胎着床的，移植后，要卧床休息48个小时，保持平卧或者侧卧，多吃高蛋白的食物，在移植后，要注意少去公共场所，生冷，刺激的东西也要少吃，可以多休息，不要做剧烈的动作，还有的注意不要服用辛辣刺激的食物，以免影响胚胎着床。

　　五、不要吃活血化瘀的食物。

　　不能吃寒性的食物，寒性食物和生冷食物，会使胚胎着床受到影响，影响着床。女性在胚胎移植以后，需要注意注意饮食的习惯，不要吃活血化瘀的食物，生冷辛辣的食物是会影响到着床的，如果不注意的话，会让胚胎受到影响，影响着床。

　　6、不要喝含酒精的饮品！

　　男性喝酒后，会让精子和卵子出现问题，加上酒太多会导致精子的活力变差，就会导致着床失败。而且酒精会影响到精子的活力，所以就容易导致胚胎着床失败，建议男性长期饮用，可以调理一段时间后再进行胚胎移植。

　　8、不要吃辛辣刺激性的食物？

　　部分人因为对冷的食物不耐受，所以也是会对自身的身体带来影响的。所以，在胚胎移植之后，不注意，也是会影响到着床的。