试管移植前内膜薄吃什么补得最快，移植前子宫内膜多少最好在很多的时候，医生都会根据每个人的身体状况决定，如果是长内膜的内膜，用药物进行干预，并且不会对女性的身体产生不良的影响，这一点对每个人来说都是可以放心的，但是如果是反复的移植失败，那么用一些方法来检查内膜，也是会导致失败的，因此患者在移植前，需要做一些准备来调理内膜。

　　1、移植后注意事项胚胎移植后也有不少注意事项，其中卧床休息是很关键的。移植后卧床休息只会增加着床成功率，进而影响受孕。移植后是否可以侧身睡觉、移植后饮食、移植前阴道和腹部是否有下坠等，都会影响到移植效果，让胚胎着床更稳固。移植后饮食需注意！

　　1、生活习惯方面的改变，如！抽烟、酗酒、熬夜、饮食不规律、营养不均衡等影响，这些不良的生活方式会对胚胎着床产生影响。

　　2、甲状腺功能异常，高泌乳素血症等问题都会影响胚胎着床，所以在试管婴儿移植前后需要多补充甲状腺功能。

　　3、心态方面的改变，心情紧张或不安，也会影响胚胎着床。

　　移植后正确的睡姿。

　　睡眠对胚胎着床的影响？

　　1、睡觉时，自己觉得比较难安稳的，有的女性嫌睡觉时间长，会觉得很累，甚至会很困。其实孕妈妈特别注重睡眠这一重要方面的影响。

　　2、虽然孕妈妈睡眠会对胚胎发育产生很大的影响，但并不意味着睡眠质量越差越好。

　　3、不同时期的孕妈妈，不同的孕妈妈，孕期的睡眠状况都不一样。随着孕周增加，左侧卧位的孕妈妈比仰卧位更易发生胎位异常，所以，备孕妈妈要注意自己的仰卧和侧卧。

　　4、事实上，在胚胎移植后的睡姿与孕期饮食之间存在一定的关系，怀孕期间的睡觉姿势可以根据自身的习惯调整，也可以根据胚胎发育和自然受孕的不同而改变。

　　5、对于早期的孕妈妈来说，睡眠并不是一件特别大的事情，但是对于晚孕晚的孕妈妈来说，这个时候睡眠也是势在必行的。

　　移植着床后的饮食注意事项。

　　1厚度多少正常、移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

　　2、移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视试管移植内膜，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。